为切实维护职工的健康权益，引导职工树立正确的心理健康理念，提高沟通能力和心理调适能力。11月28日上午，基础建筑公司工会举办职工心理健康知识讲座及一对一驻场咨询活动。来自分公司总部的20余名职工参加讲座。

本次活动邀请了国家二级心理咨询师黄孜孜老师现场授课。老师主要围绕《保持阳光心态 平衡工作生活》进行专题讲授，针对广大职工在工作、生活中人际沟通中常见的问题，通过现场互动和专业讲解等方式传授了心理健康知识和沟通交流的方法技巧。同时，老师紧密结合身边的案例进行了深入分析，用通俗易懂的语言帮助职工正确认识压力和情绪，学会正确的情绪疏导与自我调节，从而以更加积极健康的心态、更加饱满的精神和热情面对工作和生活。专题授课后，老师还针对职工个人情况进行了一对一咨询，并现场给出“心理小技巧”。

本次心理健康知识讲座为职工们筑起了心理健康屏障，进一步提升了职工的心理健康水平，帮助职工掌握一些调节和应对负面情绪的方法，引导职工保持昂扬向上的心理状态，积极面对工作和生活。