基地管理中心举办“阳光心情 你我共享”心理健康知识讲座


发布日期:2023-11-09 信息来源:基地管理中心 作者:尹一楠 字号:[ ] 分享

为充分发挥工会组织在职工思想引领,人文关怀、心理健康教育等方面的作用,11月8日,基地管理中心举办“阳光心情 你我共享”心理健康知识讲座,中心全体职工参加讲座。

本次讲座以《关注员工心理健康 打造人文关怀企业》为题,从企业员工心理健康基本概念、影响心理健康的外部因素和内部因素,以及缓解工作和生活压力的方法三大部分,通过文字、图片和生动的案例和大家现场进行深入的交流,使职工进一步认识自我、探索自我、接纳自我,调整和改善与家人、朋友、同事间的关系。讲座通过真实案例,引导职工正面认识到自身的心理压力和情绪,采用有效、科学的方法使职工缓解压力,保持良好的精神状态投入到工作中去,共同创造信任、温暖、相互支持的集体氛围。

基地管理中心通过举办此次讲座,为职工筑起心理健康屏障,有力提升了职工的心理健康水平,帮助职工树立自尊自信、理性平和、积极向上的心态,增强职工队伍的向心力、凝聚力、战斗力。





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