（陕西快板）

说红苕，道红苕，它能利胃利肠又利尿，

全国各地都出苕，还能控制产生的癌细胞。

陕西长的是红红苕，少年朋友多吃苕，

江南长的是白皮红芯苕；聪明伶俐学习好。

河南、河北红苕长的好，青年朋友多吃苕，

山东红苕产量高。 工作事业热情高。

我说吃红苕真是好，老年朋友多吃苕，

那就把红苕的好处表一表。延年益寿身心好。

虽说红苕个头小，家家户户离不了，红苕好吃要种好，

虽说红苕个头小，战争时期是个宝。栽种红苕有门道；

它能把人民的肚子来填饱， 黄土高坡种苕好，

它能帮把日本鬼子来打跑，要把底肥来上到；

它能帮把蒋家王朝来打倒。沙滩地沟栽苕好不好，

现在家家户户都吃苕，你我大家心里都知道。

谈笑生风夸咱们生活好。 新老朋友要明了，

有蒸红苕、煮红苕、炒红苕，吃一些红苕还是好；

炸果果、做面条、做粉条，要说哪里的红苕好，

最香就是火炉上的烤红苕。汉阴县的红苕粉条最筋到。

有人说吃红苕肚子胀不太好，虽说红苕生活快板让你见笑，

我说适当吃点红苕对身体好。适当吃红苕还是好，还是好。